初めての経験

一晩中、両足ふくらはぎが痛くて・・・
一睡も出来ず・・・
もちろん、処方されている
入眠剤&睡眠薬を飲んでいましたが
結局AM3:00には新聞配達さんがきて
ヤバいと思い
再度、入眠剤&睡眠薬⇒合計3回分


それでも寝らなかったので
出勤するために
布団を出て、朝食(ロールパン)を一口したところで
(頭が少しクラクラしていました)


お腹から凄い音が・・・
そのまま、トイレ行きに


それが何回かおきて
その後は口から・・・


まぁ胃の中にはほとんど何も入っていないのですが


そこからは出勤できる状況ではなく
会社に連絡後、近くのかかりつけ医に


血液検査&尿検査の結果は熱中症との事
ただ、腎臓・肝臓・膵臓の数値が!!!!
めっちゃ!ビビる数値


正直言って身体に何が起きているの???
自覚症状も無く、なぜ精密検査と言われないのか・・・



2か月間、出来るだけおとなしく食事も気を付けて飲酒も中止して
再検査する事に


自分なりにもネットで調べました。
色々とサプリメントを飲んでいるので(毎日は2種類のみ)
その中に何か最近から飲んでいるので
気になる?問題になっているサプリメントが無いかと
色々とネットで調べたらテレビのCMでも有名なものが
どうも関係していそうで・・・・


今日からSTOPし定期購入していましたが
一旦、定期購入をSTOPしました。(念の為、全て)


サプリに関しては相性も有るので、これが悪いとは言い切れないです。
効果が出る人も居れば
効果が出ない人もいるわけで


通常、飲みだして3か月辺りから効果が出る様な事だし


∴ホームページ等だけではなく、色々な角度(効果・副作用等)から
 調べてから購入をお勧めします。
 今回の問題がサプリメントと決まったわけじゃ無いですが・・・

先日、フィギヤの安藤美姫さんと会話出来た!!!

短い時間でしたので自分は腰痛持ちと話すと
腹筋を鍛えると良いよと指導を頂き
三日坊主に近いですが
出来るだけ時間があるときに腹筋を鍛えようと・・・
目標は学生時代は普通に腹筋と腕立てが200回は出来たので
そこまでできれば。。。


ただ自分の場合、ヘルニアも有るのでどうなるか・・・

急遽、沖縄へ帰郷

自分の田舎は沖縄県
生まれた当時は返還前なので
アメリカ?
ドルを使っていました。


沖縄の場合
親類関係の幅が半端なく・・・


ものすごく気を使いますが
何故か心地よくて・・・・


それは首里城を知っている方には
わかるかな?


急遽の為、一部の親類にのみ帰郷を連絡をして
思った以上の親類と顔合わせ
中には初対面の人も・・・


何故か自分はほとんど日本に居ないとの情報が・・・


毎日、大好きなゴーヤを頂きました。
親戚は、本当にこれで良いのと???
新種で苦みの無いゴーヤを頂きましたが
苦みが無くて個人的にはNGですが
苦みが苦手の人には良いのかな?
特に今の季節の夏バテ予防にはゴーヤが一番です。


そして毎晩、泡盛をご馳走になりました。


もう一つの目的
周りには内緒で
リタイヤ後、帰郷しての生活の方向性を考えて・・・


確かに、年金生活で問題ないかもしれませんが
何か沖縄で楽しく生活できる方向性を見つけないと・・・


最後に・・・
親類にスキルスの話が出来ませんでした。