なぜ睡眠薬？？？

確かに寝れないことは事実ですが 今回新しく通院している病院では 処方箋が全然効果なし・・・ 自分自身も悪いのですが・・・ アルコールに頼っています。。。 このさきどぅなるんでしょうか？

少々減りましたが時々？鬱休暇中

あまりにも休みが多いと 今の状況から給料等を含めてDOWNしちゃうので 耐えられる限りは出勤しています。 それでも今月は2日ほど・・・ 色々と調べても 休息だったり 気分転換だったり・・・ 普段の休日は、恥ずかしいのですが 用事等のリミット限界で初めて動くと言う感じで ほとんど動かなくダラダラとテ... 続きをみる